팔꿈치 바깥·안쪽 통증
통증·재활 클리닉관절 통증 · 팔꿈치 · 손목 · 무릎 · 발
아픈 관절 이름보다, 반복해서 부담을 받는 동작을 먼저 찾습니다.
테니스엘보, 손목터널증후군, 무릎 통증, 족저근막 통증을 생활 동작과 함께 살펴봅니다.
- 팔꿈치 바깥·안쪽 통증
- 손 저림·야간 통증
- 계단에서 무릎 통증

CHECK YOUR SIGNAL
이런 증상이라면
한 번 더 연결해서 보겠습니다.
증상 하나만 떼어 보지 않고, 언제 시작됐는지·무엇과 함께 나타나는지·어떤 움직임에서 심해지는지를 함께 확인합니다.
손 저림·야간 통증
계단에서 무릎 통증
아침 첫발 뒤꿈치 통증

CORE EXPLANATION
핵심만 말씀드릴게요.
원인 구분이 먼저입니다.
말초 관절 통증은 힘줄 과사용, 신경 압박, 연골·관절 문제, 근육 불균형 등 원인이 다양합니다. 어느 동작에서 통증이 재현되는지가 중요한 단서가 됩니다.
“검사 결과만 보지 않고, 환자분이 직접 짚는 부위와 증상의 흐름을 함께 봅니다.”
HOW WE CHECK
검사는 많게가 아니라,
필요한 순서대로.
문진과 진찰에서 얻은 정보를 기준으로 검사를 선택하고, 결과를 다시 증상과 연결해 설명합니다.
손을 쥐거나 팔을 사용하는 동작, 걷기·계단 오르기 등 어떤 움직임에서 통증이 심해지는지와 통증 위치를 확인합니다.
아픈 부위를 눌렀을 때의 압통과 관절의 굽힘·폄 등 움직임 범위를 살펴 관절과 주변 힘줄의 상태를 확인합니다.
손이나 발의 저림, 감각 변화, 힘 빠짐이 동반되는지 확인해 관절 자체의 통증과 신경 압박에 의한 증상을 함께 구분합니다.
힘줄이나 주변 연부조직 이상이 의심되면 초음파를, 손발 저림 등 신경 압박이 의심되면 필요에 따라 신경전도검사 등을 추가로 고려합니다.
TREATMENT DIRECTION
결과보다 먼저,
치료의 기준을 설명합니다.
한 번에 많은 치료를 권하기보다 현재 상태에서 무엇이 필요한지 설명하고 단계적으로 진행합니다.

통증을 반복해서 유발하는 운동이나 작업을 줄이고 관절에 부담을 주는 동작을 조절해 자극받은 힘줄과 관절이 회복될 수 있도록 관리합니다. 활동 조절은 손목 힘줄 질환 등에서도 비수술적 치료의 기본 요소입니다.

굳어진 관절과 주변 근육의 움직임을 회복하고 가동범위와 근력을 높일 수 있도록 통증 부위에 맞는 물리·도수치료를 진행합니다. 관절 질환에서는 운동과 물리치료가 통증 완화와 기능 유지에 활용됩니다.

증상이 지속되는 경우 관절과 힘줄의 상태에 따라 보호대·보조기로 부담을 줄이거나 필요한 경우 주사치료를 선택적으로 고려합니다. 손목·무릎·발목 질환에서도 보조기와 주사치료가 상태에 따라 활용될 수 있습니다.
본 내용은 질환과 진료 과정을 이해하기 위한 일반 안내이며, 개인의 진단·치료는 증상과 검사 결과에 따라 달라질 수 있습니다.
FAQ
진료 전,
많이 묻는 질문
처음 진료를 고민할 때 가장 궁금해하는 내용부터 정리했습니다.
반복적인 손목·팔 사용으로 생길 수 있어 직업과 생활동작을 함께 봅니다.
증상과 진찰 후 신경 손상 정도 확인이 필요할 때 신경전도검사를 고려합니다.
발 사용량, 신발, 종아리·발바닥 유연성 등 여러 요소를 함께 조절하는 것이 도움이 됩니다.
관절 통증 · 팔꿈치 · 손목 · 무릎 · 발,
두앤통신경과에서 차근히 확인해보세요.
증상과 검사 결과에 따라 필요한 진료 방향은 달라질 수 있습니다.




